jueves, 14 de octubre de 2021

CECOSF ISLITA: TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN (VIDEO)

El Equipo de CECOSF Islita en el Mes de la Salud Mental te recomienda técnicas de respiración que te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad. Hoy te presentamos mediante un video el ejercicio de Respiración Profunda o Cuadrada.

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