✅SALUD✅
La nutricionista Fernanda Rojas del Programa Promoción de Salud, nos cuenta por qué es importante el consumo de calcio en los niños desde temprana edad.
Hay que considerar que el calcio es un mineral fundamental para la formación de huesos y piezas dentales, necesario para el desarrollo adecuado de los niños.
El calcio no sólo se puede encontrar en los lácteos (leche, yogurt, quesillo) también está presente en alimentos como el cochayuyo, legumbres, frutos secos y semillas, los cuales hay que incorporar en la alimentación de los niños.
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