jueves, 3 de diciembre de 2020

ENVEJECIMIENTO ACTIVO

✅SALUD✅

La profesora de educación física Margarita Salinas, del Plan de Promoción de Salud, nos muestra a través de esta infografía, lo saludable que es que los adultos mayores mantengan una vida activa. 

Esto va a proporcionar diferentes beneficios a nivel de salud cardiovascular y muscular. También va a mejorar el balance, la coordinación y la flexibilidad, proporcionando autonomía y favoreciendo la autoestima.



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