✅EDUCACIÓN✅
Presentamos la séptima cápsula de yoga para niños realizado por el Mineduc con docentes de nuestro sistema de educación municipal.
Francy Gómez, Claudia Velásquez y Karen Fuentes, educadoras de párvulo de Isla de Maipo, nos presentan hoy la postura de "La Cobra".
Bhujangasana o la postura de la cobra es una de las asanas (postura) más utilizadas en las sesiones de Yoga. Consiste en una extensión de la columna y consiguiente estiramiento de la musculatura de la zona del abdomen, y suele utilizarse combinada con la postura del niño por tratarse de posturas complementarias.
YOGA PARA NIÑOS, CÁPSULA 7: LA COBRA
No hay comentarios. :